Quinoa Pizza Crust

Quinoa Pizza Crust

Uvod

Tato receptura je inspirovaná tradičním indickým jídlem a je vhodná pro vegany a vegetariány. Je připravena ze zdravých a výživných ingrediencí, jako je quinoa, která je bohatá na bílkoviny a vlákninu. Pizza je vyrobena z jemného těsta, které je křupavé a chutné. Můžete si ji ozdobit sýrem, zeleninou, masem nebo mořskými plody.

Ingredience

  • 1 šálek uvařené quinoa
  • 1/2 šálky hladké mouky
  • 1/4 šálky olivového oleje
  • 1 lžička drceného česneku
  • 1 lžička sušených bylin (tymián, oregano, majoránka)
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého pepře

Postup

  1. Předehřejte troubu na 220 °C.
  2. V míse smíchejte uvařenou quinou, mouku, olivový olej, česnek, bylinky, sůl a pepř.
  3. Těsto důkladně promíchejte, aby se spojily všechny ingredience.
  4. Vyklopte těsto na plech vyložený pečicím papírem.
  5. Těsto uhněťte tak, aby mělo kulatý tvar.
  6. Pečte v troubě 10-15 minut, nebo dokud nezačne růžovět.
  7. Vyndejte z trouby a nechte vychladnout.
  8. Potřete hotovou pizzu omáčkou a obložte sýrem, zeleninou, masem nebo mořskými plody.
  9. Pečte v troubě dalších 10-15 minut, nebo dokud pizza není hotová.

Nutriční hodnoty

  • Energie: 250 kcal
  • Sacharidy: 40 g
  • Bílkoviny: 10 g
  • Tuky: 10 g
  • Vláknina: 5 g

Tipy

  • Pro křupavější pizzu pizzu můžete před pečením opéct 2-3 minuty ve vyšší teplotě.
  • Pizzu můžete obložit libovolnou zeleninou, masem nebo mořskými plody.
  • Můžete také přidat další bylinky, jako je oregano, bazalka nebo rozmarýn.
  • Pizza je skvělá teplá i studená.

Snad vám tato receptura bude chutnat.

Appam with Coconut Chutney

Appam with Coconut Chutney

View Detail

Kari z kořene taro

View Detail

Asario Stew

View Detail

Jižní indické tykvové kari

View Detail

Karamelizovaný indický žlutý banán

View Detail

Kari z banánového květu

View Detail

Stonky banánu do kari

View Detail
Barley Khichdi

Barley Khichdi

View Detail

Restovaná hořká tykev (Karela)

View Detail

Black Eye Bean Curry

View Detail
Bombay Halwa

Bombay Halwa

View Detail

Kari z hruškovité tykev

View Detail

Kari z mladých lilků

View Detail

Shop Indian Groceries Online In Europe

Dookan is one of Europe's fastest growing online Indian supermarkets, serving happy customers in 20 Central European countries. Shop anytime, anywhere from the biggest catalogue for Indian things in Europe including farm-fresh fruits and vegetables, paneer, idli dosa wet batter, groceries, personal & home care, gluten free products, instant food snacks & beverages at the best prices. Enjoy hassle-free online grocery shopping and convenient home delivery at a click of a button.

Dominic Dsouza

Czech Republic

We are new to Prague and were exploring Indian food items and found this place. They have a vast collection at reasonable rates and we look forward to visit more. Even the staff is awesome and helpful and guided with other miscellaneous stuff as well.

Avi Tomar

Czech Republic

mazing collection of products including fresh vegetables. Also, delivery and support is very swift and smooth. Great work guys. Very happy and satisfied 🙂 Great selection · Fresh food

I have recently ordered the products from Dookan and I live in Munich. I had great experience with Dookan as depriviertet was on time and products were good

Ashik Flizzilers

Czech Republic

If you want to taste the real delicious #Indianfood better go here!!! This strives well for one who has hard thirst for Indian cravings. Dookan - Indian delight

Delivered stuff within 3 days to Austria. All stuff is perfect. Highly recommended.

saravanan E

Czech Republic

Good Price and Value for the product . I will order once again . Website can be improved more ,it was difficult to login as the site was keep on saying no valid user name. I registered by choosing CZ currency which is not valid for EUR . Payment option with paypal can be extended.

Priti Fatima

Czech Republic

Had a very good meal in Dookan restaurant today. Masala dosa, sambar idly, on request family dosa and the best vadai/vada. Dosa and vadai were so tasty and crispy. Friendly staff.👌😋🌟