Semolina pudding

Uvod

Sladká krupičková kaše je oblíbeným a jednoduchým českým dezertem. Je skvělá pro děti i dospělé a je velmi snadná na přípravu. Krupicová kaše je bohatá na sacharidy a vlákninu, což ji činí výživným a zdravým jídlem.

V tomto receptu vám ukážu, jak připravit klasickou krupicovou kaši, která je sladká a nadýchaná. Tato kaše je skvělá sama o sobě, ale můžete ji také ozdobit ovocem, skořicí, kakaem nebo oříšky.

Ingredience

4 hrnky mléka

3/4 šálku krupicové mouky

1/2 lžičky soli

1 lžíce cukru

1 lžička vanilkového extraktu

Čerstvé ovoce nebo ořechy na ozdobu (volitelné)

Postup

V hrnci smíchejte mléko, krupicovou mouku a sůl.

Zahřejte na středním plameni a za stálého míchání vařte, dokud kaše nezhoustne.

Přidejte cukr a vanilkový extrakt a míchejte, dokud se nerozpustí.

Ozdobte čerstvým ovocem nebo ořechy podle chuti.

Nutriční hodnoty

Energie: 228 kcal

Sacharidy: 47 g

Bílkoviny: 4 g

Tuky: 6 g

Tipy

Pro ještě nadýchanější kaši můžete přidat do mléka před vařením lžičku citronové šťávy.

Pokud chcete sladší kaši, přidejte více cukru.

Pokud chcete kaši ochutit, můžete přidat kakao, skořici nebo jiné koření.

Kaša se skvěle hodí k čerstvým nebo kompotovaným ovocem.

Můžete také přidat do kaše nasekané ořechy nebo semínka.

Závěr

Sladká krupičková kaše je oblíbený a snadno připravitelný dezert, který si můžete vychutnávat po celý rok. Je skvělá pro děti i dospělé a je velmi výživná. Pokud jste ještě nikdy nezkoušeli krupicovou kaši, určitě ji vyzkoušejte!